16 فائدة من فوائد شاي الماتشا الأخضر

انقر هنا للتمرير إلى الأسفل لمشاهدة فيديو توضيحي عن الفوائد الصحية لشاي الماتشا الأخضر

1- إنقاص الوزن

يعمل شاي الماتشا الأخضر على التقليل من امتصاص الجلوكوز والكربوهيدرات ويزيد من معدل التمثيل الغذائي. حيث تقوم مادة يبيغالوكاتشين غالاتي المتواجدة في الشاي الأخضر بزيادة كمية هرمون الكوليسيستوكينين (هرمون معوي ينتج بعد وجبة الطعام، مما يساعد على الهضم ويقلل من الشهية) وبالتالي سوف يساعد على عدم الإفراط في تناول الطعام و يشعرك بالشبع لفترات أطول. يمكنك الآن إضافة شاي الماتشا الأخضر الي نظامك الغذائي لتحقيق هدفك. لا يحتوي شاي الماتشا الأخضر على السكر أو على أي مواد حافظة فهو مسحوق شاي أخضر نقي تماما ولا يسبب أي آثار جانبية، على عكس المشروبات الأخرى. علاوة على ذلك، فإن وجود مادة اليبيغالوكاتشين غالاتي التي تعمل كمضاد للأكسدة، حيث تعمل تلك المادة مع الكافيين وتعزز عملية حرق الدهون الحرارية.

شاهد هذا الفيديو حول فوائد شاي الماتشا للمساعدة في إنقاص الوزن

2 - تقوية وتعزيز جهاز المناعة

من فوائد شاي الماتشا الأخضر، أنه يقوم ببناء جدارًا قويا وفعالا وذلك من أجل تعزيز ومساعدة جهاز المناعة من أجل منع غزو ودخول الجسيمات الغريبة مثل الفيروسات والبكتيريا. حيث أن الجهاز المناعي الضعيف يعتبر أكثر عرضة لكثير من الأمراض، مثل، كوفيد-19، الانفلونزا، التهاب الحلق، الخ. إن شاي الماتشا الأخضر دائما ما يفضله ويقترحه الأطباء، وذلك من أجل الحفاظ على النظام المناعي في جسدك قويًا ومتينًا، علاوة على ذلك يجب أن يكون هناك بعض التدابير الوقائية الأخرى للابتعاد عن المرض.

يمكنك الطلب الان للحصول على أفضل شاي أخضر من ماتشا. التوصيل المحلي داخل قطر مع إمكانية الشحن الدولي.

3 - التحكم في نسبة السكر في الدم

أصبح مرض السكري من الأمراض الشائعة جدًا بين أجيالنا. نحن نريد أن نبقى دائما بصحة جيدة ولكن لا يمكننا أن نبعد أنفسنا عن الحلوى والسكريات لفترة طويلة. لكن، شاي الماتشا الأخضر جاء لمساعدتنا لأن مضادات الأكسدة الخاصة به قادرة تمامًا على تنظيم مستويات السكر في الدم. إن تبني العادات الصحية البسيطة يمكن أن يساعد في إنقاذك من العديد من الأمراض مثل مرض السكري على المدى الطويل.

اقرأ هذه المدونة حول كيفية استطاعة شاي ماتشا الأخضر في منع ومكافحة مرض السكري.

4 - مضادات الأكسدة الطبيعية

إن شاي ماتشا الأخضر غني بمضادات الأكسدة. وفقًا لتقارير ORAC (قدرة امتصاص الأكسجين الجذرية)، يحتوي شاي ماتشا الأخضر على مضادات أكسدة تعادل 1384 جم / وحدة سوف نذكر كل منهم: -

يبيغالوكاتشين غالاتي - يساعد على إنقاص الوزن وذلك عن طريق تعزيز عملية حرق الدهون الحرارية. علاوة على ذلك، فإنه يقوي جهاز المناعة. ويعمل على منع الميكروبات الضارة من اختراق الخلايا، وبالتالي يعمل على منع العديد من الأمراض الخطيرة. كما أنه يعمل على علاج وتجديد البشرة حيث يقوم بتقليل توهج البشرة احمرارها وعلاج حب الشباب.

الثيانين – يعمل على إمداد الجسم بالطاقة عند الحاجة إليها، كما أنه يزيد من قوة الذاكرة والتركيز داخل الدماغ ويساعد على الاسترخاء. ومن فوائده الصحية منع التهاب المفاصل عند كبار السن.

الثيانين – يساعد على إبقاء الدماغ هادئًا وسعيدًا عن طريق إطلاق موجات ألفا. وبالتالي سوف يساعدك ذلك على زيادة التركيز واليقظة.

بوليفينول- عبارة عن مغذيات نباتية دقيقة مليئة بمضادات الأكسدة. لديهم تأثيرات مضادة للالتهابات على الجسم. كما أنها تحافظ على الغضروف والعظام عن طريق إيقاف تصفية وانحلال المغذيات الأساسية. إنها عوامل علاجية ممتازة لأنها تحافظ على الدماغ نشطا وصحيًا، وبالتالي تمنع أمراض مثل الباركنسون أو الزهايمر من الظهور.

5 - بديل صحي للقهوة

إن مسحوق شاي الماتشا ليس سوى شكلًا نقيًا من الشاي الأخضر، لذلك لا يشكل أي آثار جانبية ولا يسبب أي قلق. على عكس الكافيين، حيث يعمل مسحوق شاي الماتشا على تعزيز الطاقة لديك بشكل صحي ولفترات طويلة، ولا يعيق نومك مثل القهوة. يمكنك شرب شاي الماتشا الأخضر في أي وقت وفي أي مكان ومتى تريد دون أن تزعجك الآثار الجانبية.

6 - زيادة التركيز والانتباه

إن الثيانين المضادة للأكسدة يقوم بفتح بابا سري يزيد من تركيز العقل والدماغ وذلك عن طريق إرسال موجات ألفا. عندما تكون أكثر تركيزًا وأكثر انتباهًا، يصبح طريقك إلى النجاح أسهل وأقصر. إن تناول كوبا من شاي الماتشا الأخضر يعادل تماما وضعية الجلوس عند ممارسة تمارين اليوجا للوصول الى راحة البال. حيث أظهرت العديد من الأبحاث أنه يساعد على زيادة الفهم عند الدراسة ويسمح أيضًا لدماغك بالعمل على أكمل وجه في المواقف الصعبة مثل إجراء اختبار أو مواجهة مسائل صعبة ومعقدة. بشكل عام في تلك الظروف دائما نخضع للضغوط ونسعى دائما لبذل قصارى جهدنا ولكننا نفشل دائما. لذا، قم بالتغلب النهائي على هذا الضغط بإعداد شاي الماتشا الأخضر فهو الأفضل لك.

7 - يمنع عسر الهضم والتشنجات

تساعد مادة البوليفينول الموجود في شاي الماتشا الأخضر على تحسين عملية الهضم ومنع المشاكل الصحية الناتجة عن العسر الهضمي. يواجه أحيانا العديد من الأشخاص تقلصات يومية شديدة في المعدة وذلك بسبب عادات الطعام الغير صحية. وقد يؤدي ذلك إلى مشاكل صحية خطيرة خاصة عند الاستمرار في تلك العادات السيئة عند تناول الطعام والتي تصبح جزء من نظامك الغذائي. لذلك، بدلاً من الإهمال، يمكنك المساعدة في التخلص من هذا بشرب شاي الماتشا الأخضر. فهو لا يحافظ على صحة معدتك فحسب، بل يقلل أيضًا من الرغبة الشديدة والغير الضرورية من تناول الطعام في الأوقات الغريبة.

8 - يساعد على الاسترخاء

إن شرب رشفة من شاي الماتشا الأخضر بعد يوم طويل، تزيل كل التعب وتجدد لك طاقتك لتصبح نشيطًا مرة أخرى. لذلك، حتى بعد ساعات العمل المرهقة، يمكنك الاستعداد للذهاب إلى الصالة الرياضية أو حتى الاستمتاع بالمشاركة في حفلة طوال الليل. ويعود الفضل في ذلك إلى مادة الثيانين، التي تتعاون مع الكافيين لتمدك بالعديد من المميزات والفوائد مثل تجديد طاقتك وتجعلك تشعر بالاسترخاء.

9 - يعمل على تحسين المزاج

من مميزات شاي الماتشا الأخضر أنه يجنبك ويبعد عنك الإحساس بالشعور السيء والإحباط. إن مادة الثيانين، عبارة عن حمض أميني موجود في شاي الماتشا الأخضر، تعمل على تنشيط وتحسين المزاج. إنها حقيقة علمية مثبتة ومؤكدة فهي تعمل على تجدد العقل وتزيد من جرعة السعادة. يمكن أن يكون شاي الماتشا الأخضر مساعداً كبيرًا للنساء أثناء وجود الدورة الشهرية أو للرجال للتخلص من حدة الضغوط أثناء العمل في المكاتب.

10 – يساعد على حماية صحة القلب

إن شاي الماتشا الأخضر هو درعك الواقي لحماية قلبك. فهو يزيد من معدل الكوليسترول الجيد في الدم، وعند زيادة الكولسترول الجيد فإن ذلك يؤدي بالتناوب إلى انخفاض كمية الكوليسترول الضار، يجب أن تعلم أن الكوليسترول الضار هو المسئول الأول وراء السكتات القلبية لأنه يسد الشرايين مما يسبب حالة مرضية قاتلة تسمى تصلب الشرايين. لذلك, نحن ندعوك للحفاظ علي قلبك لكي ينبض بشكل سليم.

11 - شاي الماتشا الأخضر يحافظ على صحة الفم

إن شاي الماتشا الأخضر يعزز ويحافظ على صحة الفم عن طريق إبعاد البكتيريا الضارة. حيث تتغذى تلك الكائنات الضئيلة الصغيرة جدًا على الأحماض الأمينية التي تحتوي على مادة الكبريت، مما ينتج عن ذلك رائحة كريهة للفم، حيث أن مادة مركب الكبريت متطايرة. ومن هنا فإن دور شاي الماتشا الأخضر هو العثور على هذه البكتيريا الضارة وتقليل كمية مادة الكبريت. إذا كانت لديك حياة اجتماعية نشيطة، فتأكد من إبعاد تلك البكتيريا عنك وعن أصدقائك. ومن هنا يجب أن نوضح الفرق في تلك المواجهة تجاه تلك البكتريا بين شاي الماتشا الأخضر والقهوة، سوف يفوز شاي الماتشا دائمًا. نظرًا لأن الأس الهيدروجيني للقهوة حمضي، مما يمنح ظروفًا مناسبة لتلك البكتيريا لتساعدها على النمو وانبعاث مادة الكبريت، يوصي جميع أطباء الأسنان بـشاي الماتشا الأخضر من اجل فم صحي ونظيف حيث أنه يحد أيضا من تكوين التجاويف.

12 - يحمي بشرتك

من منا لا يريد أن يتخلص من أعراض الشيخوخة ويبدو أصغر سنا ولفترة طويلة؟ ولذلك، نقوم دائما بشراء منتجات تجميل باهظة الثمن والتي من الممكن ألا تؤدي الغرض حتى ولو لمرة واحدة. ثم ان هناك العديد من المنتجات الطبيعية التي تتطلب الكثير من الجهد والوقت للحصول على النتائج المرضية. ولكن، عندما يكون عليك الاهتمام بأكثر من جانب واحد من جوانب الصحة والجمال، فإن طحن المكونات وتطبيقها كل يوم يصبح أمرا مملاً. لماذا لا تبحث عن حل واحد لجميع تلك المخاوف المتعلقة بالصحة والجمال في آن واحد؟ إذا كنت تفكر في هذا السؤال طوال الوقت فإن شاي الماتشا الأخضر هو الإجابة.

الفوائد الجمالية والصحية المختلفة لشاي الماتشا الأخضر هي كما يلي:

يساعد على التخلص من الشيخوخة: مضادات الأكسدة المتواجدة في شاي الماتشا الأخضر تعمل على تعطيل الجذور الحرة للأكسجين المتواجدة في الجلد، مما يؤخر في عملية الشيخوخة.

يقلل حب الشباب: عند استخدام عبوة الوجه من مسحوق الماتشا تعمل علي فتح المسام المسدودة وتنقية البشرة وازالة حب الشباب. مما يسمح ذلك لوجهك بالإشراق وتنفس الهواء النقي.

يقلل من الالتهابات: شاي الماتشا الأخضر له خصائص جيدة مضادة للالتهابات مما تساعد على تقليل الاحمرار والتوهج والمساعدة على تهدئة البشرة.

يحسن البشرة: شاي الماتشا الأخضر قادر على تحسين لون البشرة وإعادتها إلى لونها الطبيعي والقضاء على الخلايا الميتة. وبالتالي، يعيد اللون الفعلي الغير ظاهر تحت تلك البقع الداكنة.

يحد من الدهون في البشرة الدهنية: البشرة الدهنية أكثر عرضة لنمو البثور وحب الشباب. حيث تعمل تلك الدهون على حجز جميع الأوساخ مما يؤدي إلى امتلاء المسام بها، مما يؤدي إلى ظهور رؤوس سوداء وبيضاء. مع شاي الماتشا الأخضر، يمكنك تجديد شباب بشرتك واستعادة جمالها الفعلي الذي تستحقه. شاي الماتشا الأخضر يعمل على تقليل تلك الأوساخ المتواجدة في المسام، وبالتالي تقلل من إنتاج الدهون.

معالجة جميع أنواع البشرة: لا تعمل جميع منتجات التجميل على أنواع البشرة المختلفة. فيجب الحذر وإلا سوف يكون هناك خوف دائم من الإصابة بالحساسية وزيادة المشاكل في البشرة بسبب الاستخدام للنوع الخاطئ. لكن شاي الماتشا الأخضر مناسب لجميع أنواع البشرة، لذلك ننصح باستخدامه دون أدنى خوف قبل فوات الأوان.

يحسن من نعومة ومرونة الجلد: يعزز شاي الماتشا الأخضر من مرونة ونعومة الجلد، وبالتالي يقلل من فرص ظهور التجاعيد في وقت قصير جدًا. وهذا يبطئ من عملية شيخوخة التي تصيب الجلد ويوفر نعومة تامة للوجه. كما يمنع الأشعة فوق البنفسجية الضارة من إلحاق الضرر بالجلد.

14 - التخلص من السموم

في تلك الأيام، بات من الضروري تنقية وتنظيف سوائل جسمك الداخلية. فمن المعتاد أن يحتوي الطعام الذي نأكله والشراب الذي نشربه على بعض المواد الكيميائية الضارة والمواد الحافظة. أيضا، أصبحت البيئة ملوثة جدا لدرجة أنه حتى استنشاق الهواء يمكن أن يجلب السموم داخل أجسامنا. لذلك، لا بد من تنظيف أجسامنا من الداخل بالكامل من حين لآخر. ومع ذلك، فإن إعداد المشروبات المختلفة للمساعدة في التخلص من تلك السموم مع الحصول على فوائد صحية مهمة أمر صعبة للغاية، ولكن شاي الماتشا الأخضر هو الحل الوحيد الذي يحتوي على العديد من الحلول. حيث أنه يعمل على إزالة السموم من الجسم بالإضافة إلى الكثير من الفوائد الصحية الأخرى. ينمو شاي الماتشا الأخضر في الظل، مما يسمح للنباتات بإنتاج الكلوروفيل الإضافي. يعمل الكلوروفيل على إزالة السموم من الجسم وطرد جميع المواد الكيميائية الضارة.

15 – شاي الماتشا الأخضر سهل التحضير

على الرغم من أن شاي الماتشا الأخضر يبدو مثل حجر الفلاسفة، لكن على الرغم من الفوائد والعلاجات بالإضافة إلى صعوبة العثور عليه. إن إعداد وتحضير شاي الماتشا سهل للغاية وسريع. مع كل هذه الفوائد يمكن تحضيره فقط بخفقة واحدة. أن الطرق الثلاث المعروف بها شاي الماتشا الأخضر هي:

· وضع مسحوق شاي الماتشا في الماء وخفقه بعصا من الخيزران

· صب جميع المكونات في زجاجة ورجها

· أو القيام بخلط جميع المكونات في الخلاط.

يمكنك مشاهدة هذا الفيديو حول كيفية إعداد شاي الماتشا!

هناك وصفتان اضافيتان للاستمتاع بالنكهات الرائعة لشاي الماتشا الأخضر. هم ماتشا لاتيه، والتي تتطلب مسحوق ماتشا بريميوم مع الحليب. والآخر هو، ماتشا ليمونادة، فقط املأ الكوب بقليل من ماتشا بريميوم مع الثلج وعصير الليمون.

16 - أفضل طعم يمكن الحصول عليه من شاي الماتشا الأخضر

شاي الماتشا الشاي الأخضر يكسر القاعدة المعتادة وهي أن مذاق الشاي الأخضر مر دائما. مع شاي الماتشا ثبت أن الافتراض السابق خاطئ وأنه مع الفوائد الصحية العديدة فهو لذيذ الطعم. شاي الماتشا الأخضر لذيذ بشكل لا يصدق، حتى بدون الليمون أو الحليب أو الثلج. يمكنك تقديمه وشربه ساخن أو بارد. لا يوجد أي منتج آخر متاح في قطر أو في أي مكان آخر يوفر مثل هذه الجودة الممتازة والتي تحتوي على تلك الفوائد العديدة. اشتري شاي ماتشا الأخضر الآن.

اطلب شاي الماتشا الأخضر الآن! يوجد توصيل محلي في الدوحة - قطر.